강소라의 다이어트 3대 원칙은 다이어트를 준비하는 여성들이 꼭 지켜야 할 필수 철칙이다.
철저한 식단 및 자기 관리로 명품 몸매의 대명사가 되고 있는 강소라는 폭식 예방을 위해
***제 시간에 세 끼 잘 챙겨 먹기,
***저녁 6시 이후 금식하기,
***최대한 많이 움직이기 등 3<<<아침 저녁으로 엄격한 식단 관리>>>를 하는 것으로 알려졌다.
***야식은 일절 먹지 않고
***유산소 운동과 더불어 발레를 배우고 있으며,
***시간이 날 때마다 산책, 자전거, 수영, 승마 등을 병행하는 것으로 전해졌다.
[퍼옴]메디파나뉴스
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원료명 및 함량; 녹차추출분말(카테킨70% 인도산)
와일드망고추출물(미국산).
결정셀루로즈.스테아린산마그네슘
L-카르니틴. 유산균혼합분말
섭취량 및 섭취방법 ; 1일1회. 1회2정 을
충분한 물과 함께 섭취
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