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환절기호흡기질환주의보!<신비콜><맥문동탕>소청룡탕>소룡정>진탁콜>스토마신>등
2016-10-11 19:40,  조회 : 1897
 황사와 미세먼지로부터 우리 몸을 지킬 수 있는 방법은 우선 미세먼지 농도가 심할 경우 외출을 삼가는 것이다. 소아나 노인, 만성 호흡기질환 환자의 경우 특별히 더 주의가 필요하다. 
  
황사와 미세먼지로부터 호흡기 건강을 지키기 위해서는 외출을 해야 하는 경우에는 마스크를 쓰는 것이 좋다. 

약국이나 마트, 편의점에서 황사 마스크를 구입할 때는 제품 용기 또는 포장에
 '의약외품'이란 문자와 '황사방지' 또는 '황사 마스크'란 표시를 꼭 확인해야 한다. 
  
황사 마스크는 세탁하면 모양이 변형되고 먼지나 세균에 오염될 수 있으므로 세탁 후
 재사용을 피하는 것이 좋다.
  
물을 자주 마시는 것도 도움이 된다. 건조한 환절기에 물을 자주 마셔 체내 수분량을 높이 유지하면 
질병 바이러스 침입을 막을 수 있다. 
이때 차가운 물보다는 적당히 미지근한 물이나 따뜻한 물이 효과적이다.
  
이와 함께 환절기 감기 예방은 물론 건강 생활습관 중 손 씻기는 환절기 내 급격히 느는
 미세먼지나 황사 현상에서 얻는 질병도 막을 수 있다.
  
이용원 교수는 "호흡기 질환이 있는 사람들의 경우 미세먼지를 마시면 상태가 더욱 심각해질 수 있다.
 약을 먹어도 감기가 낫지 않고 가래가 심하게 끓는 등의 전조증상이 보이면 병원을 찾아 
전문의와 진료 상담을 받는 것이 좋다"고 말했다.
  
   
 [퍼옴] 메디파나뉴스,  
  
  
  

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