2013-02-22 13:00  조회 : 1675

살빼주는 밥 ‘잡곡밥’의 효과 예부터 정월 대보름이 되면 다섯가지 곡식을 넣고 밥을 지어먹어 건강을 기원하였다. 바쁜 현대인들은 ...

2013-02-18 13:46  조회 : 1616

빨리 살을 빼려는 사람들 원푸드 다이어트, 골다공증 부른다 연초 ,무리한 원푸드 다이어트 근육까지 잃게 해 요요 올 수 있어 ...

2013-02-13 20:59  조회 : 1627

걷기 운동은 '매일 5분' 부터 시작 점차 늘려나가...편안한 신발을 필수 체중조절 정보 네트워크(Weight-cont ...

2013-02-12 11:18  조회 : 1628

씨리얼로 아침식사 해결 체중관리에 비교우위 체질량 지수ㆍ과다체중ㆍ비만 모두 대조그룹 밑돌아 아침식사를 씨리얼로 해결하는 소아들이 오 ...

2013-02-08 18:49  조회 : 1668

!!!!!!! 우리의고유 명절 !!!!!!!! 福 많이 받으시고 건강하세요^^ 올해도 아이월드제약을 성원 ...

2013-02-06 20:33  조회 : 1653

점심식사 일찍 먹으면 체중조절에 도움 기대 *20주 후 감량된 체중 10kg vs. 7.7kg으로 편차 점심을 일찍 먹는 것이 늦게 ...

2013-02-03 14:10  조회 : 1606

비만환자의 이명 ,‘대사증후군’경고신호(?) 이명환자 38% 비만…체지방 아닌 살찐 혈관 다이어트부터 뚱뚱한 당신의 귓속에서 잡소리가 들 ...

2013-01-26 10:05  조회 : 1619

■ GI 수치란? 우리가 섭취하는 모든 탄수화물은 체내에서 포도당으로 변해 흡수된다. GI 수치란 식사 후 인체가 얼마나 빨리 50g의 탄수 ...

2013-01-22 20:43  조회 : 1670

굶지 않고 칼로리도 따지지 않는 GI 다이어트란? 식사량은 다이어트 전과 비슷하고 칼로리와 상관없이 당 수치가 낮은 음식만 골라 먹는 ...

2013-01-17 13:17  조회 : 1681

늘어나는 비만 인구, 덩달아 관절염 환자 증가 국내 비만율이 점점 증가하고 있다. 비만인 경우 여러 가지 질환이 노출되는 경우가 많다 ...