2011-03-24 11:19  조회 : 1556

올리브오일,폴리페놀 성분들이 산화저밀도 지단백 수치 낮춰 올리브 오일에 함유되어 있는 폴리페놀 성분들이 산화(酸化) 저밀도 지단백(LDL) ...

2011-03-14 13:21  조회 : 1446

비타민·미네랄 섭취 체중감량 효과 톡톡 비만이란 우리 몸에 지방이 지나치게 많이 축적돼 있는 상태를 말한다. 비만은 체지 ...

2011-03-10 10:48  조회 : 1491

"비만 관리는 어릴때부터 시작하기" 건협 서울서부지부, 비만관리를 위한 올바른 식생활 제시 어린이 비만은 성장호르몬의 ...

2011-03-04 12:14  조회 : 1476

비만여성, 공격성 유방암 발생 위험 35% ↑ 밀접한 상관관계 입증 건강한 식생활 중요성 일깨워 신체활동이 활발하지 않은 비만여성들의 경 ...

2011-02-28 12:18  조회 : 1557

비만 여성 다이어트 유산소운동보다 저항운동 효과적 운동은 크게 두 종류로 나뉜다. ***무거운 것을 들어 올려 근육을 단련하는 ...

2011-02-28 12:07  조회 : 1530

아침을 굶는 것은 위장 손상은 물론 혈당치를 떨어뜨려 집중력이 저하되고 무기력증을 초래합니다. 수험생이나 직장인은 매끼 조금이라도 ...

2011-02-04 11:03  조회 : 1582

~기름진 식사 후~ 기름진 명절음식 때문에 속이 더부룩하다면 보이차로 속을 다스리는 것이 좋다. ***보이차는 기름진 음식이 많은 ...

2011-01-24 13:15  조회 : 1562

고도비만, 신종플루 사망률 급증 위험요인 체질량 지수 40 이상 2.8배, 45 이상은 4.2배 고도비만이 2009년 H1N1 인플루엔자 ...

2011-01-03 11:07  조회 : 1540

건강까지 생각한 다이어트 포뮬러 ~체중조절,영양보충이 더 중요해~ 체중조절에 대한 사람들의 잘못된 상식 중 하나가 영양섭취를 적게 ...

2010-12-28 15:04  조회 : 1555

“비만도;혈중 비타민D 수치 반비례 상관성” 체질량 지수에 따라 비타민D 최대 14% 차이 비만도가 높을수록 체내의 비타민D 수치가 낮게 ...