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*새해 다이어트 성공비법~계획대로 잘 되지 않았다고 해서 절대로 포기하지 마라!
2010-02-25 09:13,  조회 : 1634

계획대로 잘 되지 않았다고 해서 절대로 포기하지 마라!

계획을 세우고 나서 초기에는 계획한대로 잘 지켜나가다가 한두 번 잘 되지 않으면 

체중조절 자체를 포기하는 경우가 생길 수 있다.

 체중조절을 위한 계획 자체가 평소 자신의 습관을 변화시키려는 것이기 때문에 

완벽하게 계획대로 되지 않는 것이 어쩌면 당연한 것이라고 볼 수 있다. 

따라서 잘 되지 않는다고 포기하지 말고, 

최대한 계획대로 하려고 노력하는 것이 다이어트 성공의 관건이다. 

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