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살찐사람 보는것만으로도 다이어트 '방해'~건강에 안좋은 음식 선택하고 ...더 많이 먹게해
2011-09-15 11:22, 조회 : 1553
살찐 사람 보는 것만으로도 다이어트 '방해'
건강에 안좋은 음식 선택하고 ...더 많이 먹게해
건강 목표에 의식적으로 초점을 맞추지 않는 이상, 과체중인 사람들을 보는 것이 건강에 좋지 않은 음식물을 선택하도록 하고, 이런 음식물을 더 많이 먹도록 할 수 있다는 연구 결과가 최근 ‘Journal of Consumer Research’에 발표됐다.
한 실험에서 로비를 걷고 있는 사람들에게 빠른 설문 조사에 참여해 달라고 요청했으며, 이들에게 과체중, 정상 체중인 사람들, 램프의 사진을 보여주었다. 조사 참여에 대한 감사 표시로, 참가자들에게는 한 통의 캔디가 주어졌다.
그 결과, 과체중인 사람의 사진을 봤던 사람들은 다른 두 개의 사진을 봤던 사람들보다 더 많은 캔디를 먹었다.
또 다른 실험에서는 쿠키 시식회에 초대된 사람들이 과체중인 사람들을 본 후, 2배 더 많은 쿠키 혹은 캔디를 먹은 것으로 나타났다. 이 같은 현상은 건강한 체중을 유지하고자 하며, 쿠키와 캔디가 체중 문제들을 야기할 수 있다는 사실을 알고 있었던 사람들에게서도 나타났다.
연구진은 “과체중인 누군가를 보는 것은 남성 혹은 여성의 건강 목표를 지켜야겠다는 생각을 일시적으로 감소시킨다. 그러나, 두 가지 주요 요소들이 과체중인 사람을 봤을 때, 과식하고 싶은 것을 견디도록 도와주었다. 이 두 가지 요소는 건강 목표에 대해 생각하는 것과 건강에 좋지 못한 식습관과 체중 증가 간의 관계를 상기시키는 것이다”라고
[퍼옴]의약뉴스
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