다이어트
한국인건강생활지수 아태지역15개국서 꼴찌~‘체중을 감량하고 싶다’는 항목에는 75%대답
2011-12-01 11:13, 조회 : 1439
한국인 건강생활지수 아태지역 15개국서 꼴찌
AIA그룹, 조사 결과 발표… “규칙적으로 운동 안 하고 건강검진도 잘 안 받아”
한국인의 건강에 대한 자기만족도가 아시아태평양지역 15개 국가 중에서 가장 낮은 것으로 나타났다.
아시아 최대 다국적 생명보험사 AIA그룹은 20일 사람들의 건강에 대한 자기만족도와 평소 얼마나 건강한 생활습관을 유지하고 있는지를 점수로 매긴 ‘AIA 건강생활지수’를 발표했다. 이 건강생활지수(Healthy Living Index)는 해당 질문에 대한 답변을 구간별로 분류해 수치화한 후 최종 합산한 점수를 토대로 국가별 순위를 매긴 것이다.
이 발표에 따르면 일반적으로 한국, 싱가폴, 홍콩 등과 같은 선진국일수록 건강생활지수에서 더 낮은 점수를 받은 것으로 나타났는데, 특히 한국인의 건강생활지수는 55점(100점 만점)으로 아태지역 15개 국가 중 꼴찌를 기록했다. 아태지역 건강생활지수 평균(61점)에도 못 미쳐 건강한 생활에 대해 전반적으로 불만족스러워하고 있었다.
반면 브루나이는 건강생활지수가 72점으로 나타나 조사국 중 최고 순위를 기록했다.
AIA그룹은 한국이 최하위권을 기록한 이유는 건강생활지수에서 가장 중요한 기준인 건강에 대한 자기만족도가 매우 낮기 때문이라고 분석했다. 아태지역의 건강에 대한 자기만족도 평균은 7.0점(10점 만점 기준)이나 한국은 이 부분에서 아태지역 최저인 5.9점을 받아 상당수가 자신의 건강상태에 만족하지 않는 것으로 나타났다.
그러나 인도는 이 부문에서 최고점인 8.3점을 나타내 대조적인 결과로 눈길을 끌었다.
조사 결과, 한국인들은 건강한 생활의 가장 중요한 요소로는 ‘규칙적인 운동’(65%), ‘긍정적인 마인드’(64%), ‘충분한 수면’(61%) 등을 꼽았고 건강을 해치는 주요 원인으로는 ‘불충분한 운동’(54%)과 ‘과도한 스트레스’(46%)를 지적했다.
하지만 정작 ‘규칙적으로 운동을 하는가’라는 질문에는 고작 36%만 ‘그렇다’고 답변해 실제 건강생활을 실천하는 사람들은 적은 것으로 나타났다. 반면 사람들이 규칙적으로 운동을 가장 열심히 하는 국가는 필리핀(75%)으로 조사돼 우리와의 격차는 2배 이상으로 조사됐다.
흥미로운 점은 ‘체중을 감량하고 싶다’는 항목에는 75%가 ‘그렇다’고 대답, 호주(78%), 대만(77%)에 이어 3번째로 높은 응답률을 보여 한국인들의 다이어트에 대한 관심이 매우 높은 것으로 나타났다.
게다가 한국은 다른 국가에 비해 정기적으로 건강검진을 받는 사람도 적은 것으로 나타났다. 지난 1년간 건강검진을 받은 사람은 43%로 지역 평균인 56%보다 낮게 조사돼 정기적인 건강검진의 필요성이 제기됐다.
이에 대해 AIA그룹의 마크 터커 CEO는 “이번 조사에서 나타난 건강생활지수가 한국인들의 건강한 삶을 위한 자기 평가자료로 유용하게 쓰였으면 좋겠다”고 말했다.
이번 건강생활지수 설문조사는 지난 7월과 8월 두 달간 국제 리서치기관인 TNS와 함께 AIA가 영업 중인 아태지역 15개 국가에서 진행됐고, 한국에서는 753명의 성인 남녀를 대상으로 실시됐다. 이번 조사에 참여한 15개 국가는 한국, 홍콩, 마카오, 중국, 호주, 뉴질랜드, 싱가폴, 인도네시아, 인도, 말레이시아, 태국, 필리핀, 베트남, 대만, 브루나이이다.
[퍼옴]보건신문
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