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휴가시즌에 비만도 계산기관심후끈 "비만은 피했으면"<아이미산=체지방분해>추천
2014-07-29 20:28, 조회 : 1526
휴가시즌에 비만도 계산기 관심 후끈 "비만은 피했으면
출처 : 다음 포털사이트 비만도 계산기
휴가철을 앞두고 질병관리본부에서 제공하는 비만도 계산기에 대한 관심이 높다.
비만도 계산기 프로그램은 자신의 신장과 체중을 입력하면 본인의 비만 정도를 확인할 수 있다.
계산기는 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index) 계산법에 근거한 것으로서 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30 이상은 고도비만의 다섯 단계로 분류된다.
다만 비만도 계산기는 사람의 골격이나 근육 상태 등을 반영하지 못하는 만큼, 무조건 신뢰하는데 주의가 필요하다. 따라서 체성분 측정을 통해서 보다 자세하게 자신의 상태를 측정할 수 있다.
[퍼옴] 메디파나뉴스,
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