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*다이어트, 지방분해에 도움을 주는 양파

2009-08-21 13:32, 조회 : 1492

*양파-

*양파에는 비타민A,C,칼슘,마그네슘,셀레늄,등의 무기질이 들어 있어 소화기능을 돕고

*발한 , 이뇨,작용이 있어 잘붓는 사람에게 좋으며

*양파에는 항산화작용이 있으며 혈액중에 유해한 물질을 제거 시켜준다

*양파는  지방분해에도 도움을 주는 매우 좋은 식품이다

***중국인들은 돼지고기등 기름진 음식과 튀긴 음식을 많이 섭취 하는데도

***혈관질환이 잘생기지 않는 것은 양파를 많이 섭취 하기 때문 이라고 한다

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