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약사들이 꼽은 건강한 다이어트를 위해 하지 말아야 할 행동으로  △무조건 굶기(70%)  △원푸드 다이어트(14%)  △무리한 운동(9%)   △다이어트 보조제 섭취(4%) 등을 지적했다.   이번 설문조사에 참여한 약사들은 건강하고 성공적인 다이어트를 위해  단식이나 원푸드 다이어트 등  극단적인 방법에 의존하기 보다는  규칙적인 식사와 음식을 통해 건강하고 균형 잡힌 영양분을 보충하며   다이어트를 하는 것이 중요하다는 점을 강조했다. [퍼옴]메디파나뉴스

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