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겨울철엔 비타민 충분히섭취하고 피부건조막아야 <구바파정=VitC함유><순리환>등추천
작성 : 구바파=VitC함유 ()
2014-11-28 11:33, 조회 : 2016
겨울철엔 비타민 충분히 섭취하고 피부건조 막아야
본격적인 겨울철이 다가왔다. 겨울철이 되면 감기, 피부건조증 등 각종 증상을 호소하는 사람들이 많다.
날씨가 더 추워지기 전에, 약간의 관심만 기울인다면 계절적 특성으로 발병하는 대표적인 겨울철 질환들을
예방할 수 있다.
겨울만 되면 기승인 피부 건조증…보습이 중요
겨울철에는 공기의 온도와 습도가 낮아지면서 건조증 등의 증상이 나타나기 쉽다.
피부 건조증은 피부에 수분이 정상의 10% 이하로 부족한 상태를 가리키며, 약간의 붉은 반점과 열창이 있으면서
비늘을 보이고 표면이 거친 피부 상태를 말한다.
피부 건조증이 조절되지 않으면 피부염으로 진행할 수 있다.
피부를 잘 보호하고 피부가 자기 기능을 할 수 있도록 만들어주면 특별한 치료 없이도 호전되는 경우가 많다.
이때 이를 극복할 방법으로는 피부에 수분, 유분을 유지하기 위해서 보습제를 예방 차원에서 발라주는 것이 좋다.
각질층의 수분 손실을 최소화하면서 각질층에 수분을 공급하고 유지해야 한다.
잦은 샤워나 목욕은 도움이 되지 않으며, 때를 밀어 억지로 각질층을 제거하는 것은 피부는 더 건조하게 될 수 있다.
때문에 과도한 세정과 비누 사용을 줄이고, 외부의 유해 환경으로부터 피부를 보호하며 적절한
보습제를 사용하는 것이 중요하다.
피부 건조증 예방에는 보습제를 잘 사용하는 것이 매우 중요하다.
과거 바세린과 같은 피부밀폐제, 글리세린과 같은 피부습윤제가 대표적인 제품이었으나 최근에는
각질층의 구성인자인 세라마이드가 포함된 자연보습인자 함유 제품도 나왔다.
[퍼옴] 메디파나뉴스,
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