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봄철 각막혼탁및시력저하 주의보~추천<<정 안 환>>눈꼽이 끼는증상 ,안구건조,안화현상,등
작성 : <<정 안 환>> ()
2012-04-05 22:49, 조회 : 2060
눈 건강 위험신호, 혼탁으로 알아보는 예방법
봄철 각막 혼탁 및 시력저하 주의보
눈은 신체부위 중 매우 민간한 부위다.
겉으론 속눈썹과 눈동자 뿐이지만 내부에는 각막과 홍채, 망막, 수정체 등 매우 복잡하게 구성돼 있다.
이런 눈의 구조 중 하나라도 이상이 생기면 다양한 안질환이 발생한다.
그 중에서도 주의가 필요한 증상은 시야가 뿌옇게 흐려지는 혼탁 현상이다.
따라서 눈의 이상을 나타내는 신호, 안구 혼탁이 찾아왔다면 대수롭지 않게 넘기기 전에 눈의 이상을 의심해봐야 한다.
각막은 우리 눈에서 가장 바깥쪽에 위치하고 있어 눈에서 제일 먼저 빛이 통과하는 부분으로, 동공과 홍채를 보호하는 역할을 한다. 외부에 가장 먼저 노출되기 때문에 손상되기도 그만큼 쉽다.
요즘 같은 봄철 황사나 변덕스러운 날씨는 다른 계절에 비해 각막이 손상될 위험이 높아 더욱 주의가 요구된다.
각막에 손상이 생겨 혼탁해질 경우 시력 약화로 고도근시나 노안으로 발전할 수 있다.
혼탁을 일으키는 가장 큰 원인으로는 결막염을 꼽을 수 있다.
결막염은 꽃가루나 황사, 먼지 등으로 인해 각막과 맞닿아있는 결막과 눈꺼풀을 중심으로
알레르기 반응이 나타나는 질환이다.
결막염이 나타나면 눈이 매우 가렵고 심하게 충혈되며 눈을 비빌 때 점성 분비물이 생기고
심하면 눈에 물집이 생기기도 한다.
이러한 증상이 나타나도 가볍게 보고 방치했다간 각막 혼탁으로 이어질 수 있다.
안구건조증 역시 각막혼탁을 일으키는 주된 원인 중 하나이다.
각막 표면은 눈물에 의해 촉촉한 상태가 지속되는데 눈물 분비가 정상적으로 이루어지지 않으면
각막에 각종 오염물질이 쉽게 달라붙는 반면 눈물이 부족해 다시 빼 내기는 어렵게 된다.
이 때 달라붙은 먼지 등이 각막에 상처를 일으키고 이것이 각막 혼탁을 가져올 수 있다.
각막 혼탁은 외상이 주된 원인인 만큼 일상생활을 하면서 눈 안에 이물질이 들어가거나 자극을 받지 않도록 하는 것이 중요하다.
위험한 작업을 할 때는 보안경을 착용하고 이물질이 들어갔다면 즉시 식염수나 깨끗한 물로 씻어내도록 한다.
강남밝은세상안과 김진국 원장은 "평소 눈의 수명을 길게 만드는 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다"며
"지나친 전자기기 사용을 줄이고 눈의 피로를 자주 풀어주며 봄철 자외선을 직접 쐬지 않도록 하는 게 좋다"고 말했다.
또한 김 원장은 "평소 생선과 녹황색 채소, 토마토, 치즈 등의 섭취를 늘리고
가급적 어두운 곳이나 흔들리는 차 안에서는 책이나 휴대전화를 보지 않도록 한다"고 조언했다.
[퍼옴] 메디파나뉴스,
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