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큰 일교차에 감기가 허리디스크로?  심한 기침에 복압 높아져 디스크 부담        일교차가 큰 환절기로 감기에 걸리는 이들이 늘어나며 감기기침으로 허리디스크 부상 우려도 높아지고 있다.   감기나 비염을 가벼운 질환으로 여기고 증상을 참으면 허리를 삐끗하거나 디스크가 파열될 위험이 있다는 것이다.   고도일병원 고도일 병원장은 "감기나 비염은 척추 질환과 관계가 전혀 없을 것 같지만 실제로 다른 계절에는 괜찮다가 봄철이나 환절기에 허리 통증이 심해지는 환자가 많다"며 "기침을 할 때 복압이 상승하면서 허리에 무리가 가기 때문"이라고 설명했다.   기침은 인체의 자연스런 반사작용으로 입과 코를 통해 공기와 침이 강한 속도로 분사된다. 상체가 들썩거릴 정도의 분사력을 내기 위해서는 복압이 상승하고 허리 근육이 수축하면서 인대가 긴장한다.    이 과정에서 척추 뼈 마디 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크의 압력 또한 높아져 디스크가 돌출, 척추 신경을 눌러 통증을 유발할 수 있다는 설명이다.   감기나 비염으로 인해 생각지도 못한 허리디스크까지 얻지 않기 위해서는 예방에 주의를 기울여야 한다.    감기는 감염성 질환으로 개인위생이 중요하다. 감기에 걸리지 않으려면 손을 잘 씻고, 일단 감기에 걸렸을 때는 마스크를 쓰거나 기침할 때 손으로 입을 가려 다른 사람에게 옮기지 않도록 유의한다.    또한 알레르기 비염을 예방하기 위해서는 알레르기 물질에 노출되지 않아야 한다. 꽃가루가 심하게 날리는 날은 외출을 피한다. 꽃가루가 날리기 1~2주 전에 약물을 복용하면 증상을 줄이는데 도움이 된다.    고도일 병원장은 "기침으로 인해 허리 통증이 생겼다면 기침 증상을 줄이는 치료를 받는 한편 충분히 휴식을 취해야 한다"고 말했다.    [퍼옴] 메디파나뉴스,

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